Je suis David Sorin, psychopraticien et thérapeute par la méditation. Je vous propose un accompagnement sur mesure pour vous aider à retrouver sérénité et clarté intérieure.
Quels que soient vos repères ou votre parcours, je vous accueille :
En cabinet à Draveil (Essonne) ou en ligne (Zoom, Teams)
Accompagnement respectueux de vos besoins
Même sans expérience préalable de la méditation
Dans une ambiance posée et conviviale
Au fil des séances, vous apprendrez à :
Que vous soyez en quête de solutions face à une difficulté spécifique ou simplement désireux d'explorer une nouvelle façon d’être, cette thérapie vous apportera des clés précieuses pour avancer sereinement.
Prenez le temps de parcourir ces pages pour en savoir plus sur mon accompagnement.
Je suis à votre disposition si vous souhaitez échanger.
La thérapie par la méditation est une pratique douce et progressive qui permet de développer une meilleure compréhension de soi et d’apprendre à transformer ses états d’esprit
Cette approche ne repose pas sur des concepts abstraits, mais sur des outils concrets qui peuvent être intégrés au quotidien, en fonction de votre rythme et de vos besoins.
Au fil des séances, cette approche aide à mieux comprendre les mécanismes de stress, d’anxiété ou de souffrance émotionnelle, tout en développant des ressources pour les traverser avec plus de légèreté. Il ne s’agit pas seulement de calmer l’esprit, mais d’instaurer un dialogue intérieur plus serein et bienveillant.
Cette pratique s’adresse à toute personne souhaitant :
L’alliance entre la méditation et la thérapie permet un travail à la fois profond et pragmatique dans l’écoute et la bienveillance. Contrairement à une méditation guidée classique, la thérapie par la méditation vous accompagne dans un véritable processus de transformation intérieure, en prenant en compte votre histoire, vos questionnements et vos besoins spécifiques.
En tant que psychopraticien, mon rôle est de vous guider dans cette exploration, en mettant à votre disposition des clés adaptées à votre situation personnelle. Nous avançons ensemble dans un cadre souple. Chaque séance est un espace d’échange, d’écoute et de pratique.
Nos émotions façonnent notre perception du monde et influencent nos réactions au quotidien. Certaines, lorsqu’elles sont mal comprises ou refoulées, peuvent devenir des sources de tension intérieure.
Grâce à la méditation thérapeutique, il devient possible de prendre du recul sur ces états émotionnels, de mieux les identifier et d’apprendre à les accueillir avec plus de douceur.
Plutôt que de lutter contre certaines émotions ou de les éviter, nous explorons une approche plus juste : les reconnaître, les accueillir, les comprendre et les transformer progressivement.
Chaque personne avance à son propre rythme, selon son histoire et ses besoins.
Il n’y a pas de modèle unique ni de solution toute faite : l’accompagnement est entièrement personnalisé et évolue au fil des séances.
Cette approche ne vise pas seulement à soulager des difficultés ponctuelles, mais à vous donner les moyens d’être pleinement acteur de votre bien-être, dans la durée.
J’ai découvert la méditation en 1993 lors d’un voyage au Népal et en Inde.
Au fil des années, j’ai étudié en profondeur, pratiqué, expérimenté et installé dans ma vie personnelle ces merveilleux enseignements.
C’est précisément parce que ces outils ont transformé ma vie et celle de nombreuses autres personnes que j’ai choisi de les mettre à votre disposition.
Depuis 2016, j’ai élaboré un programme innovant d’enseignement de la méditation laïque, ainsi qu’un ensemble de méthodes thérapeutiques clairement tournées vers l’efficacité en créant l’association Inspiir.
Lors des séances de thérapie par la méditation vous trouverez un espace chaleureux d’écoute bienveillante. Je vous accompagnerai dans votre cheminement personnel vers une vie plus paisible et pleine de sens.
Cet accompagnement se fonde sur les enseignements de sagesse et sur les méthodes bouddhistes, étonnamment actuels, subtils et pertinents. Je vous les propose dans leur forme laïque. Ils peuvent ainsi être intégrés par tous, quelles que soient ses orientations et convictions.
La question essentielle à laquelle nous tâcherons de répondre ensemble: « Je fais quoi pour aller (vraiment) mieux ? »
Au fil des années, j’ai ressenti le besoin d’aller plus loin dans la transmission de la méditation et de créer un espace où chacun pourrait découvrir cette pratique dans un cadre bienveillant et laïque.
C’est pourquoi j’ai fondé Inspiir, une association dédiée à l’enseignement et à la diffusion de la méditation sous une forme accessible à tous.
Loin des idées reçues, la méditation que nous proposons chez Inspiir ne demande aucune adhésion à une croyance ni à une tradition particulière. Elle s’appuie sur des méthodes concrètes et éprouvées, qui permettent à chacun d’explorer cette pratique à son rythme et selon ses besoins.
Former ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou la partager, notamment à travers un programme de formation d’enseignants en méditation.
Offrir des espaces d’apprentissage et de pratique, à travers des cours en présentiel et en ligne, des retraites et des accompagnements personnalisés.
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, Inspiir propose une approche ouverte, structurée et adaptée à chacun, afin que la méditation devienne un véritable outil de transformation personnelle et de mieux-être.
Je suis également membre de l’association Transm’être, qui vise à promouvoir les praticiens du bien-être autour de Montgeron.
En complément de l’accompagnement thérapeutique, je propose également des cours particuliers de méditation.
Que vous souhaitiez découvrir la méditation, approfondir votre pratique ou travailler sur une thématique particulière, ces séances offrent un espace privilégié pour explorer et intégrer la méditation de manière personnalisée.
Vous avez la possibilité de prendre rendez-vous pour une ou plusieurs séances de méditation individuelles.
Il ne s’agit pas ici de cours magistraux mais de séances interactives au cours desquelles vous aurez l’occasion d’aborder les thématiques qui vous concernent :
